psihoterapie individuala

           Psihoterapie individuala

psihoterapie grup
        

            Psihoterapie de grup   

dezvoltare personala

          Dezvoltare personala

psihoterapie online

          Psihoterapie online

psihoterapie de cuplu

      Psihoterapie de cuplu

psihoterapie familie

       Psihoterapie de familie

  • Psihoterapie individuala

    Psihoterapie individuala

  • Psihoterapie de grup

    Psihoterapie de grup

  • Dezvoltare personala

    Dezvoltare personala

  • Psihoterapie online

    Psihoterapie online

  • Psihoterapie de cuplu

    Psihoterapie de cuplu

  • Psihoterapie de familie

    Psihoterapie de familie

 succes profesional   

 

  Nu mai poti evolua personal sau profesional?

  sensibil la critici  

   Esti sensibil(ă)

   la criticile celorlalti?

  ingrijorare     

 Te îngrijorezi frecvent pentru lucruri mărunte, lipsite de  importanță? 

neincredere in forte   

    Nu ai deloc încredere

   în forțele proprii?

furios 

Te înfurii cu usurință?

  deprimat

 

      Esti deprimat(ă)?

 panica

 

Ai frecvent stări de panică?

  timid 

 

Esti excesiv de timid(ă)?

 

 

 stres

  •    

Nu poți să te relaxezi,esti mereu stresat(ă)?

 sensul vietii   

  Simți uneori ca viața nu mai

   are nici un sens?

Bine ai venit pe pagina mea!

 

Psiholog Cluj

 Numele meu este Oana și sunt psiholog clinician și psihoterapeut. Sunt fascinată de Psihologie. Îmi place să lucrez cu oameni de toate vârstele ca să își atingă obiectivele personale și profesionale. Iubesc ceea ce fac și încerc să ajut cât mai multe persoane cu putință ca să devină cea mai bună versiune a lor. Cred cu tărie în ideea că fericirea este o alegere și depinde în mare măsură de noi, de ceea ce facem zi de zi. Împreună putem învăța tehnici prin care să îți atingi obiectivele. Lucrez ca psiholog în cadrul cabinetului individual și practic psihoterapia de tip cognitiv-comportamental. Tododată sunt cercetător și doctorand în Psihologie la Facultatea de Psihologie și Științe ale Educației. Poți să citești mai multe despre activitatea mea de cercetare aici

 

Câte ceva despre psihoterapia cognitiv-comportamentală

Psihoterapia de ajută să ai o stare de bine, să accepți trecutul, să te bucuri de momentul prezent și să fii optimist/ă în ceea ce privește viitorul. La baza psihoterapiei cognitiv-comportamentale se află ideea conform căreia emoțiile pe care noi le trăim sunt determinate de felul în care gândim. În prima întâlnire vom discuta pe larg problemele cu care te confunți momentan și vom schița o listă de probleme. Apoi, în fiecare ședință vom discuta și implementa strategii eficiente pentru a rezolva treptat aceste probleme. Psihoterapia de tip cognitiv-comportamental este o formă de psihoterapie validată științific de sute de studii care atestă eficiența sa pentru diferite probleme de ordin clinic precum depresiatulburările de anxietatetulburările alimentareabuzul de substanțe etc.

 

Psiholog Clinician și Psihoterapeut Oana Mărcuș

Telefon: 0741190509

E-mail: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.

Newsletter

Login